تنشر وكالة سومر نيوز، الطرق التي تقوي المناعة النفسية للمصابين بكورونا.

 

لان المناعة النفسية هي التي تقوي المناعة الجسدية.

 

وهذه طرق تعزيز المناعة النفسية للمصابين بكورونا

 

-قلل من مشاهدة او سماع او قراءة اخبار كورونا لانها تسبب القلق والتوتر

 

-تذكر ان حالات التعافي والشفاء من الفايروس بدات تتجاوز اعداد الاصابات مما يبعث الامل في نهايته

 

- تتردد في طلب الاستشارة النفسية التي تسهم في الارشاد وتقدم الدعم والاسناد

 

-تواصل مع المقربين عبر وسائل التواصل وتبادل الرسائل الايجابية

 

-تذكر ان استغراق التفكير السلبي يسهم في تدني الحالة المزاجية ويؤثر على المقاومة للاصابة.

 

-تعامل مع الاصابة كحالة مؤقتة لانك ستكون عونا مساندا لغيرك.